Beschrijving

‘Gevaren horen bij het leven, terwijl het vermijden van alle gevaren hoort bij overleven’.

Ken je dat? Je weet dat je last hebt van je verleden, maar als je er aan denkt, dreigt het je te overspoelen. Je bent bang om te veel overhoop te halen. Bang dat je dan niet meer kunt functioneren. Je weet niet waar je moet beginnen. De langetermijneffecten van seksueel misbruik zijn overweldigend. Het helen ervan is doorgaans een flinke klus. Het is dus begrijpelijk aks he het moeilijk vindt om te beginnen. Dit boek helpt je om die eerste stap te maken. Maar ook als je al een eind op weg bent met je helingsproces kun je dit boek gebruiken. De heldere opdrachten in dit boek geven houvast.

Je kunt dit boek zelfstandig doorwerken of een in seksueel misbruik gespecialiseerde schrijftherapeut om hulp vragen. Schrijftherapie heeft zicht door de jaren heen bewezen als een goede, betaalbare en effectieve manier om te helen. Je kunt op je eigen tijd en in je eigen tempo aan de opdrachten werken. Je kunt de dingen die je hebt geschreven teruglezen en herschrijven, zo vaak je maar wilt.

Een unieke eigenschap van schrijven, is dat jouw verhaal deelbaar wordt. Voor mensen die ambitie hebben om met hun verhaal naar buiten te treden. Staan in het tweede deel van dit boek waardevolle tips en instructies.