Heldin: Vicky Bergman

Categorie ‘Geheelde helden’

Vicky Bergman is aangemeld door Dominique Meijer met de volgende tekst:

Zij probeert lotgenoten op diverse manieren te ondersteunen bij hun heling door middel van wat dan ook en zij probeert door middel van haar eigen (bizarre) ervaringen lotgenoten een stem te geven. Een hele bijzondere vrouw die ook nog door middel van gebruikte goederen en dergelijke minima mensen en kinderen probeert te helpen,  van goud!

Het interview met Vicky Bergman

In het kort, kun je aangeven wat je hebt meegemaakt aan seksueel misbruik?

Toen ik drie jaar was ben ik gaan spelen bij mijn overbuurmeisje, hier ben ik voor het eerst in contact gekomen met misbruik. ‘Ze’ maakten foto’s en filmpjes en hebben mij en het buurmeisje op bed gebonden en misbruik van ons gemaakt. We zijn kort hierna verhuisd, waar ik wederom terecht kwam in een misbruiksituatie. Een ‘aardige’ buurman speelde met een groep kinderen en mij is hij blijven achtervolgen en heeft mij tot mijn twaalfde jaar misbruikt. Hier kwam een einde aan nadat ik een documentaire heb gezien dat als een volwassen een kind misbruikt is een volwassene altijd fout. Ik hoorde voor het eerst dat ik NEE mocht zeggen, dit heb ik ook gedaan. Maar hulp kreeg ik pas later.

Wat heb je tot nu toe gedaan om daarvan te helen?

Na mijn twaalfde heb ik het weggestopt en ben omdat ik nog niet weerbaar was nog in verschillende situaties terecht gekomen van misbruik. Ik ben in een sekte terecht gekomen, dacht dat dit mij zou helpen, maar hierin werd ik gehersenspoeld en moest denken wat de voorganger zei. Ze zeiden dat ik bezeten was van demonen en had bevrijding nodig, maar ik werd niet bevrijd, ik werd weer misbruikt. Toen ik 29 was ben ik gevlucht en door middel van de politie in Blijf huis terecht gekomen. Hier kwam ik er pas achter dat het misbruik was en dat de voorganger mij had gehersenspoeld. Ik ben hierna in therapie gegaan: cognitieve therapie, psychotherapie, sociale vaardigheid training en creatieve therapie. Dit heeft mij vele stappen verder geholpen in het proces, maar ook het schrijven van mijn gebeurtenissen heeft mij helpen inzien wat mij overkomen is en meegeholpen aan het verwerken ervan.

Schrijven om te helen

De doorbraak kwam toen ik mijn boek schreef: ‘Doorbroken taboes’ door Lana B. Hierdoor heb ik het echt een plek kunnen geven en dingen zoals schuldgevoel leren loslaten. Door met lotgenoten in contact te komen ben ik gaan inzien, ik sta er niet alleen in en ik heb geleerd dat delen helen is. Ook lotgenoten van stichting speak now en Nederland heelt, hebben mij leren inzien dat de dader altijd de schuld bij het slachtoffer legt maar dat het dus niet zo is, als slachtoffer ben je niet schuldig aan wat de dader je aandoet. Mijzelf vergeven groeide hierdoor, ook het leren houden van mijzelf.

Wat zou je mensen die nog bezig zijn of nog moeten beginnen met helen willen meegeven?

Wat ik mensen mee wil geven is:

• Besef dat het nooit jou schuld is wat de dader ook zegt.
• Vergeef jezelf en besef dat je er niks aan kon doen.
• Praat erover met hulpverleners en lotgenoten.
• Het wegstoppen heeft geen zin….ermee leren omgaan wel.
• Het verleden blijft een onderdeel van jouzelf, verleden heden en toekomst.

Door het een plek te geven is het mij gelukt om een redelijk gelukkig leven op te bouwen en mijn negatieve verleden heeft nu iets positiefs want met mijn verhaal hoop ik anderen te bereiken en een stem te zijn. Ik hoop iedereen te laten weten dat het mogelijk is om een leven voor jezelf op te bouwen, het zal met vallen en opstaan gaan.
Je mag het wel zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.

• Zoek iemand die je vertrouwt en deel je verhaal.
• Vergeef jezelf en geef jezelf niet meer de schuld.

Wat was voor jou het keerpunt?

Mijn ommekeer kwam ook bij de vraag: Wat wil jij? Ik wist toen dat ik niet meer bang wilde zijn, niet meer misbruikt wilde worden en ik wilde leren wat het is om mijzelf te zijn, mijn zoektocht begon daar. De zoektocht naar mijzelf en naar wat ik wilde in mijn leven. Hierdoor leerde ik open staan voor nieuwe mensen in mijn leven en heb een lieve man ontmoet waar ik nu al 15 jaar mee samen ben en we hebben een zoontje. Dit wens ik jullie ook toe een gelukkig mogelijk leven met mensen om je heen die van je houden en begrip voor je hebben.

Hoe speelt seksueel misbruik nu een rol in jouw leven?

Het speelt soms nog een rol, soms komen er dingen omhoog, waardoor ik weer uit mijn evenwicht ben, door het nieuws of gebeurtenissen van anderen. Misbruik in de maatschappij gebeurt nog steeds helaas. Maar doordat ik erover praat en er over vertel, geef ik de mensen en kinderen mee het is niet jullie schuld en door erover te praten doorbreek je het, hierdoor kan de dader of gepakt worden en het misbruik kan gestopt worden. Ik heb laatste meegedaan bij NPO 1 is het uitgezonden aan een onderzoek naar kinderporno, hierdoor zijn 200 kindjes gered uit de handen van de kinderporno.
Ik besef dat ik het niet kan stoppen, maar door mijn verhaal te vertellen kan ik wel andere slachtoffers helpen. Door erover te praten doorbreek ik het taboe ervan, en wordt het misbruik eerder gestopt. Kinderen kunnen hierdoor ook weerbaarder worden gemaakt waardoor ze minder kwetsbaar zijn. In mijn leven heb ik soms mijn ups en downs, maar dan maak ik er ook tijd voor en ruimte. Ik praat erover met mijn man en als het even te zwaar wordt schakel ik de hulpverlening weer in, zodat ook dat weer een plek kan krijgen en ik ermee er gaan. Ik schilder ook en schrijf nog steeds dingen voor mijzelf op, zodat het een plek krijgt. Ook het praten met lotgenoten helpt mij, ik wandel veel en probeer van de natuur te genieten. Wegstoppen doe ik niet meer, want door het ruimte te geven krijgt het een plek en verwerk ik het. Hierdoor kan ik het loslaten en krijg ik ruimte in mijzelf voor nieuwe gedachten en gevoelens.

Burgerinitiatief

Ik heb ook samen met mijn man een burgerinitiatief opgericht en hier komen verschillende mensen; mensen die eenzaam zijn, een soortgelijk verleden hebben, minima gezinnen. We bieden hun een luisterend oor, maar geven ook gratis kleding speelgoed en trainingen zoals: ‘herstellen doe jezelf’ en ‘schilderen op gevoel’. Wat voor medemensen doen, voelt het voor mij als helend. Het maakt mij blij, hierdoor voel ik mij ook gehoord en gezien. Ik doe er toe, ik kan wat voor anderen betekenen en hierdoor voel ik mij ook gelukkiger.

Ik wens jullie ook een fijn leven toe en dat jullie, ondanks je verleden, een mooie toekomst zullen hebben.
liefs Vicky Bergman (Lana B)