Lichamelijke klachten (lang) na seksueel misbruik

Lichamelijke klachten versus psychische klachten

Lichamelijke klachten na seksueel misbruik houden soms direct verband met de veel bekendere psychische klachten. Denk hierbij aan spanningen, hoofdpijnen en misselijkheid. Daarnaast zijn er lichamelijke klachten die onevenredig vaak voorkomen bij mensen die in hun jeugd seksueel misbruikt zijn. Lees hierover ook eens mijn blog over de ACE-scores, vrij vertaald in NEK-scores. De kans op allerlei, met name stress-gerelateerde, ziektes neemt exponentieel toe bij negatieve ervaringen in de kindertijd.

Directe gevolgen van het seksueel misbruik

Minder bekend is dat er ook als direct uitvloeisel van het misbruik klachten kunnen zijn. Fysieke klachten bij jongens/mannen zijn bijvoorbeeld erectiestoornissen en anale beschadigingen. Geslachtsziekten, onvruchtbaarheid en verstoord libido zijn klachten die bij beide geslachten voorkomen. Bij vrouwen zijn vaginisme en pijn bij het vrijen veelgehoorde klachten.

Menstruatieklachten

Ik heb informeel onderzoek gedaan naar klachten rondom de cyclus en de conclusie is: Letterlijk alle vrouwen die ik begeleid heb in mijn praktijk, hebben in extreme mate menstruatieklachten (gehad). Extreem in de zin van: extreem vaak, erg veel bloeden en invalidiserende buikpijn. Het verbaast me hogelijk dat ik hier geen wetenschappelijk onderzoeken over heb kunnen vinden.

Formeel onderzoek naar risico’s van ‘vroeg seksueel actief zijn’

Waar wel onderzoeken naar zijn is wat de risico’s zijn van heel vroeg in je leven seksueel actief zijn. Dat dit in het geval van seksueel misbruik onvrijwillig gebeurt, maakt lichamelijk gezien niet uit. De risico’s zijn enorm.

Risico’s van seksuele activiteiten op jonge leeftijd

Ik heb wat online onderzoek gedaan naar diverse aandoeningen. Ik heb gegoogled op seksueel misbruik en de lichamelijke klachten. Dan kom je tot het volgende beeld:

  • verdubbeld risico op baarmoederhalskanker
  • verhoogde kans op
    • SOA’s
    • vleesbomen
    • onvruchtbaarheid
    • infecties aan de geslachtsorganen
    • beschadigingen aan de geslachtsorganen
  • gevoelloosheid in de geslachtsorganen
  • incontinentie
  • maag en darm klachten

De gezondheidsrisico’s van seksueel misbruik zijn aanzienlijk en in het algemeen kun je stellen: hoe jonger het slachtoffer hoe groter het risico.

Lichamelijke gevolgen aandacht geven

Naast aandacht voor het psychisch welbevinden van seksueel misbruikte mensen, is het dus zeker geen overbodige luxe om aandacht te geven aan de lichamelijke gevolgen. Mensen zullen veel van deze klachten niet gemakkelijk uit zichzelf naar voren brengen. Het bespreekbaar maken van lichamelijke gevolgen van seksueel misbruik zou naar mijn idee standaard moeten zijn.

De stilte doorbreken, lotgenotengroep voor vrouwen

De stilte doorbreken

• 6 bijeenkomsten alleen voor vrouwen •

Mijke van Gorp (gezins)begeleiding en workshops in samenwerking met Ine van den Heuvel Praktijk OrigIne en Hilda Pasterkamp, Profound

Voor wie

Voor jou als je slachtoffer bent van seksueel misbruik en behoefte hebt aan een ‘reis’, samen met lotgenoten, om weer ‘thuis te komen’ bij jezelf. Als je jezelf herkent in:

  • het gevoel dat je leeft en reageert vanuit twee delen: een bevroren deel en een ‘survivor’ deel
  • een neiging om te dissociëren, bijv. tijdens seks of bij andere ’triggers’
  • jezelf onveilig voelen in relaties en/of situaties
  • een negatief zelf- en/of lichaamsbeeld
  • het niet goed kennen van je eigen behoeften / het gevoel dat anderen je niet echt kennen
  • het moeilijk vinden om je grenzen te voelen en aan te geven
  • niet alles kunnen zeggen wat je voelt / als je het gevoel hebt nog te leven met een geheim
  • gevoelens van schuld, schaamte, verlegenheid, eenzaamheid, minderwaardigheid, angst, extreme boosheid, weerloosheid, depressie en / of isolement
  • het voelen van twijfels over je seksuele geaardheid en / of wanneer je problemen ervaart met intimiteit en seksualiteit
  • het gevoel dat er ‘iets’ tussen jou en je partner en / of kinderen in staat
  • het hebben van lichamelijke (psychosomatische) klachten.

Voor jou, als je het ook een uitdaging vindt om in een veilige omgeving, d.m.v. interactieve dynamische oefeningen, psychodrama en opstellingen, aan de slag te gaan met jouw vragen.

Wat kun je verwachten

Samen met lotgenoten ga je aan de slag met vragen die voor jou belangrijk zijn. We zullen iedere bijeenkomst beginnen met een rondje waarin je kunt delen wat er op dat moment in je leeft. Dan gaan we vanuit een bepaalde methode, stap voor stap alle thema’s langs die spelen rondom seksueel misbruik. Om zo, na 6 bijeenkomsten, weer je eigen macht terug te kunnen pakken die je toen verloren hebt. Op die manier ben je beter in staat dichterbij jezelf te kunnen voelen en vanuit jouw eigenheid te kunnen leven.

De groep speelt een belangrijke rol, zo zet je groepsgenoten in bij oefeningen en is er ruimte om te delen wat je herkent bij elkaar. Naast jouw eigen vragen, hebben we dus ook aandacht voor wat er in de groep met je gebeurt en zo is alles wat je ervaart in het groepsproces, ‚leermateriaal’. Het is belangrijk om te weten dat je ten alle tijde mag kiezen om met een bepaalde opdracht niet mee te doen; het uitspreken van jouw ’nee’ is belangrijker dan het altijd uitspreken van jouw ’ja’.

Praktische informatie

Ik start ieder najaar en voorjaar twee groepen. Een groep in Berkel-Enschot (Noord-Brabant), in samenwerking met Ine van den Heuvel op 6 zondagen. De andere groep is in Ens (Flevoland) in samenwerking met Hilda Pasterkamp, op 6 maandagen van 09.30-16.00 uur. Daarnaast is er 1 partnerbijeenkomst, waar je samen met je partner of familielid welkom bent. Deze valt op een doordeweekse avond. Voor specifieke data, neem vrijblijvend contact op.

In de groep is er ruimte voor 4-6 deelnemers; je schrijft je in voor de hele training, dus voor 6 keer.

Je investering is € 630,-

Wanneer Mijke, Ine of Hilda je nog niet kennen, dan spreken we eerst even iets af om kennis te maken; samen kijken we dan of deelname voor jou passend is. We nodigen je van harte uit om mee te doen, neem gerust contact op voor meer informatie en / of een gratis kennismakingsgesprek.
Hartelijke groet,

Mijke van Gorp

info@mijkevangorp.nl 06-33626202